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Produits minceurs : quels sont-ils et pour quels effets ?

Publié le 04 avril 2020 — 6 Min de lecture

SOMMAIRE

    L'été arrive à grand pas ! Mais malgré vos efforts culinaires et sportifs, rien n'y fait : vos kilos superflus restent difficiles à déloger et vous ne parvenez pas à vous débarrasser de votre peau d'orange. Et si vous songiez aux produits minceur ?
    Que vous souhaitiez perdre du poids, affiner votre silhouette ou vous défaire de vos capitons, ils peuvent être de sérieux alliés. Tour d'horizon.

    Jambes légêres

    Objectif #1 : je veux limiter le stockage des graisses

    Si vous souhaitez perdre du poids et mincir plus facilement, vous pouvez utiliser des compléments alimentaires “capteurs de graisses”.

    Quelles sont les actions des compléments alimentaires ?

    Ces produits, présentés sous forme de gélules, ont pour but de vous aider à réduire le stockage des graisses présentes dans votre alimentation. Ils “piêgent” les lipides, font en sorte qu'ils soient moins absorbés par votre organisme, et participent donc à limiter leur stockage.

    Ils favorisent également votre métabolisme, c'est-à-dire vos dépenses énergétiques, et agissent comme des brûleurs de graisse : ils vous prêtent par conséquent main forte pour puiser dans vos “réserves” et pour faire pencher l'aiguille de la balance vers la gauche.

    Ils agissent sur la satiété, c'est-à-dire la sensation d'être rassasiée. Pour en démultiplier les effets, apprenez à écouter votre corps, mangez lentement et mâchez longuement vos aliments.

    Enfin, ils sont réputés pour faciliter le transit intestinal.

    Comment prendre ces compléments alimentaires ?

    Ces compléments alimentaires doivent être associés à des repas équilibrés, raisonnables en termes de calories. Chaque produit à son propre mode d'emploi : reportez-vous toujours à la notice d'utilisation ou à l'emballage avant de vous lancer dans une cure. Demandez également conseil à votre pharmacien en cas de doute.

    Les moins des compléments alimentaires ?

    Il vous faudra être relativement patiente et persévérante avant de constater un effet durable sur votre charge pondérale. En effet, ces cures s'étalent souvent sur plusieurs semaines, voire mois, à raison de plusieurs gélules par jour. De fait, ces cures ont également une incidence non négligeable sur votre budget.

    Les produits brûle-graisses naturels

    Certains aliments sont réputés pour avoir une action brûle-graisse. Le guarana, le thé vert, le son d'avoine, le gingembre par exemple, ont la réputation de booster naturellement le métabolisme de ceux et celles qui les consomment, et de favoriser la perte de poids.

    S'ils s'inscrivent facilement dans des recettes minceur, ils peuvent cependant avoir un effet moins palpable que les produits spécialement formulés à cet effet.

    Objectif #2 : je veux affiner ma silhouette

    Dans sa quête de la minceur, perdre du poids est une chose mais PARAITRE plus mince en est une autre. Si vous êtes sujette à la rétention d'eau et que vous souhaitez affiner votre silhouette, vous pouvez faire appel aux compléments alimentaires drainants et détoxifiants.

    Comment fonctionnent les compléments alimentaires drainants et détoxifiants ?

    Les drainants, que l'on trouve dans le commerce sous forme de gélules, de tisanes, de jus ou de poudres à diluer, ont pour fonction d'amplifier la circulation de l'eau dans votre organisme.

    En augmentant le volume de vos urines, ces produits sont formulés pour vous permettre d'accélérer l'élimination des toxines, de désinfiltrer les tissus et ainsi lutter contre les œdêmes.

    Les + et les - des drainants

    S'ils sont faciles à intégrer dans votre routine alimentaire quotidienne, ils ne sont pas conçus pour éliminer vos kilos superflus tout seuls : ils réclament que vous adoptiez une dynamique de repas variée et équilibrée, ainsi qu'une activité physique réguliêre.

    Par ailleurs, si vous consommez déjà des compléments alimentaires visant à déstocker les graisses, prenez garde aux interactions. Demandez toujours conseil à votre pharmacien et lisez três attentivement la notice d'utilisation.

    Objectif #3 : je veux éliminer l'aspect peau d'orange ET remodeler mon corps

    Votre poids vous convient, mais la cellulite incrustée sur vos cuisses, moins ? Si l'aspect peau d'orange de certaines parties de votre anatomie vous déplait, pourquoi ne pas essayer de déloger ces amas graisseux sous-cutanés avec des crêmes modelantes, des gels, des huiles essentielles ou encore des concentrés minceur ?

    Les crêmes amincissantes

    Conçues pour améliorer la fermeté de certaines zones de votre corps, comme les cuisses, les fesses, les hanches, plus sujettes à l'apparition de capitons, ces crêmes visent à reproduire, chez vous, les effets d'un modelage en institut.

    Nourrissantes et hydratantes, ces crêmes sont généralement d'une texture agréable.

    Cependant, pour obtenir des résultats probants, la réalisation de massages três toniques peut être recommandée à la pose. Ces mouvements circulaires peuvent parfois s'avérer douloureux, voire difficiles à effectuer, et sont chronophages. N'hésitez pas à vous reporter à la notice d'utilisation : vous y trouverez toutes les informations utiles.

    Les gels remodelants

    Formulés pour obtenir les mêmes résultats que les crêmes amincissantes (lissage de la peau, gommage des capitons), les gels ont une texture plus fraîche et plus fluide.

    Toutefois, ils nécessitent bien souvent, eux aussi, des massages circulaires toniques.

    Les huiles essentielles

    Les huiles essentielles sont également réputées pour leur effet tonifiant sur la microcirculation sanguine. On leur prête ainsi une action bénéfique sur la désinfiltration des tissus sous-cutanés. Mais attention, elles sont à manier avec précaution et ne conviennent pas à toutes les peaux. Renseignez-vous toujours auprês de votre pharmacien avant d'en utiliser.

    Il est par exemple déconseillé de les appliquer pures directement sur votre peau : vous pouvez en revanche en ajouter quelques gouttes à votre huile végétale quotidienne.

    De plus, elles peuvent provoquer des allergies. Si vous constatez une réaction cutanée inhabituelle, arrêtez l'application et n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

    Enfin, elles ne conviendront pas aux impatientes : il vous faudra, la plupart du temps, attendre quelques mois avant de constater l'amélioration de l'aspect de votre peau.

    Les concentrés minceur

    Si vous souhaitez regalber certaines zones, particuliêrement sujettes à la cellulite, vous pouvez appliquer un concentré liquide. Sans massage, il pénêtre três rapidement dans la peau.

    Mais attention, cette thérapie de choc doit être ciblée : toutes les parties de votre corps présentant des capitons ne pourront pas lissées grâce à un concentré.

    Découvrez notre gamme minceur

    Le printemps est bien installé, c'est le moment idéal pour revitaliser son corps. Les compléments alimentaires offrent une aide dans la perte de poids en plus d'une alimentation équilibrée.

    En cure d'un mois, ces compléments alimentaires offrent le temps nécessaire à un rééquilibrage en douceur, qui relance le métabolisme et stimule la perte de poids. Privilégiez les formulations à base d'actifs naturels, choisis pour leurs qualités propres et leur capacité à fonctionner en synergie. Pensez à intégrer la prise à vos repas, afin que la digestion favorise l'absorption des gélules.

    Le conseil de mon pharmacien
    « Pour une efficacité optimale, ces compléments alimentaires doivent être associés à une alimentation équilibrée et variée. » Odile L., pharmacien dans le Cher

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